Consejos para terminar con la celulitis
'Celulitis' es la palabra que se utiliza para referirse a los depósitos grasos que causan una apariencia con hoyitos, despareja, de la piel, que suele encontrarse alrededor de los muslos y el trasero y causa una insatisfacción estética a las mujeres de todo el mundo.
Las personas a menudo confunden celulitis con grasa. Sin embargo, la grasa es un aislante para el cuerpo y amortiza los órganos, los músculos y los nervios mientras que tiene una apariencia lisa.
La celulitis, en cambio, no proporciona amortiguación y aparece únicamente en ciertas zonas del cuerpo, como los muslos, el trasero, el abdomen y el busto y tiene un aspecto grumoso.
Entonces, ¿cómo se combate? Estas son algunos de los trucos principales para decirle adiós a la celulitis.
Come muchas frutas y verduras
Evita las grasas saturadas
Intenta desintoxicarte
Deja de fumar
Ejercítate regularmente
Masajea el cuerpo
Prueba con ejercicios de respiración
Disminuye el estrés
Bebe mucha agua
martes, 28 de mayo de 2013
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